¡Muévete por tu salud! Recomendaciones para mantenerse activo:✔ Realiza al menos 30 minutos de ejercicio diario (caminar, correr, bailar, etc.).✔ Evita el sedentarismo: levántate y estira cada hora si trabajas sentado.✔ Hidrátate bien antes, durante y después de hacer ejercicio.✔ Elige actividades que disfrutes para mantener la motivación. Beneficios de la actividad física:💙 Mejora la
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El Hospital Materno Infantil de Soledad, invita a la comunidad a participar de los programas que desarrolla la institución, como estilos de vida saludable y de esta manera minimizar el impacto ante una posible presencia de la diabetes. De la misma, la institución trabaja de manera permanente en la activación de la rutas para la
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En el mes de la conmemoración de la lucha contra el Cáncer, te invitamos a cuidar de tu salud, que es un acto de amor propio. 💖 La prevención y la detección temprana son fundamentales para reducir el riesgo de cáncer de mama. Mantén un estilo de vida saludable, realiza autoexploraciones periódicas y no olvides
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Nelson García Pérez, gerente de la E.S.E Hospital Materno Infantil de Soledad, y todo su personal, felicitan en esta importante fecha a todas las mujeres, por su valentía, entrega y admirable papel en la sociedad, siendo ejemplo de lucha, resiliencia y amor incondicional. ¡Feliz día!
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