Elegir alimentos frescos, variados y llenos de color no solo nutre tu cuerpo, también protege tu salud y previene enfermedades. Llena tu plato de frutas y verduras, acompáñalo con agua y movimiento, y haz de cada comida una oportunidad para cuidarte. Pequeñas decisiones cotidianas pueden transformar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida. Recuerda:
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🍎 ¿Sabías que el color en tu plato es sinónimo de salud en tu vida? 🌈 Llenar tus comidas de frutas y verduras no es solo estética, es la mejor medicina preventiva.🍎 Más colores, más nutrientes.💧 Más agua, más energía.🏃♂️ Más movimiento, mejor salud.Comer sano previene enfermedades a largo plazo. ¡Hoy es un buen día
Read moreAlimentarse bien es un acto de amor propio y de cuidado diario.Elegir alimentos frescos, variados y llenos de color no solo nutre tu cuerpo, también protege tu salud y previene enfermedades. Llena tu plato de frutas y verduras, acompáñalo con agua y movimiento, y haz de cada comida una oportunidad para cuidarte.Pequeñas decisiones cotidianas pueden
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¡Tu salud no es un juego! 🚫 El Invima ha emitido una alerta sobre las bebidas GAF PLUS (que contienen cúrcuma y colágeno).Estas bebidas se están promocionando con falsas propiedades curativas y cuentan con un registro sanitario vencido. No pongas en riesgo tu bienestar ni el de tu familia.• No las compres ni las consumas.•
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